Healthy hack: #16 – Mám kvalitnú zubnú kefku

Healthy hack: #16 – Mám kvalitnú zubnú kefku

Healthy hack #16 Zubná kefka je celkom dôležitá vec v našich životoch❕❕❕ 2 mesiace som mala možnosť testovať novú AP24 zubnú kefku navrhnutú na patent (jediná kefka na trhu), pretože obsahuje technológiu umiestnenia štetiniek, ktorá pomáha odstrániť až o 15% viac povlaku z povrchu zubov. A poviem vám, ostávam verná! Na kvalitu si človek zvyká veľmi(…)

Viac

Letný ovocný dezert plný farieb

Letný ovocný dezert plný farieb

Mám pre vás opäť niečo nové, čo musíte vyskúšať. 🙂 Celkom obyčajný, vôbec nie dokonalý recept na letný dezert, ktorý zasýti aj osvieži a pritom nebudete musieť stráviť celé letné popoludnie pri rúre v kuchyni. 😉   Potrebujeme: 1 orechovo-ovsenú placku, ktorú si pripravíme z týchto ingrediencií: 1 menšia hrsť vlašských orechov, 1 menšia hrsť(…)

Viac

Cícerový hummus s cviklovým šalátom

Cícerový hummus s cviklovým šalátom

Tento recept patrí medzi naše najčastejšie pripravované jedla. Konzumujeme ho na raňajky, obed aj večeru s rôznymi obmenami. So strúhanou cviklou,  šalátovými listami, plníme s ním papriky alebo si  môžeme  pridať  opečenú cibuľu, nestrúhanú mrkvu, prípadne si ho natrieme na celozrnnú cesnakovú  hrianku. Dochutiť sa dá aj napikantno alebo viac citrónu, je to bašta!   Potrebujeme:(…)

Viac

Óda na pohyb + Maj svoj Overdrive vždy po ruke

Óda na pohyb + Maj svoj Overdrive vždy po ruke

Niežeby mi došli nápady, ako sa hýbať. To nie. Ešte stále sú tu rôzne druhy cvičení, ktoré som doposiaľ nevyskúšala a o ktorých by sa dalo niečo romanticky napísať. 🙂 Tentokrát sa mi ale zažiadalo vyzdvihnúť zmysel pohybu ako takého. Niekde som čítala, že cvičenie a každodenný pohyb sú dôležité k odstráneniu starej energie a vytvorenie(…)

Viac

« Ďalšie články