Ako identifikovať TOP network marketingovú spoločnosť so ❤

Zuzka Coaching Leave a Comment

Keď som sa rozhodovala, či sa chopím biznis príležitosti a do čoho investujem svoj čas a energiu, aby sa mi to v budúcnosti vyplatilo, vedela som len jedno. Môžem spolupracovať jedine so spoločnosťou, ktorá vo mne prebudí oheň, budem milovať jej filozofiu a produkty. Ale potrebovala som (a nielen ja, ale aj moje brand influencerky v tíme) ešte aj akúsi …

13 vecí, ktoré mi robia radosť – /7.diel/ I am back!

Zuzka TOP 13 Leave a Comment

Po niekoľkoročnej pauze som späť! A chcem urobiť radosť týmto dielom nielen sebe, ale aj vám…   ZDRAVIE : Psyllium Svojej vitalite sa snažím pomáhať, niekedy na to myslím viac, inokedy menej. Tak je to u mňa aj so psylliom, keď som naň naladená tak si ho dám a keď nie, tak naň ani v poličke nepozriem. Psyllium je prírodná …

Matcha zmrzlina

Zuzka Recepty Leave a Comment

Toto je pre mňa tá najľahšia zmrzlina na prípravu. Pretože arašidové alebo iné maslo od PURE  NUTS máme doma vždy, tak ako aj banány a matcha zelený čaj. No a keď to na mňa príde, vegánsku zmrzku mám hotovú raz dva.   Potrebujeme na 4 porcie: 3 mrazené banány, 2PL arašidového masla, 1PL práškového zeleného čaju matcha Postup: Banány si nakrájame …

Jedzte ako najdlhšie žijúci ľudia na planéte

Zuzka Healthy inspiration, Recepty, Zvnútra Leave a Comment

Už ste niekedy počuli výraz “Modré zóny“? Ak nie, tak verím, že ste takí zvedaví, ako som bola aj ja, keď som sa s týmto výrazom stretla prvý krát. Modré zóny sú vedcami identifikované regióny sveta, v ktorých ľudia žijú dlhý život v dobrom zdravotnom stave. Ak by ste chceli zistiť, čo robia a jedia, pripravila som pre vás krátky …

9 nástrojov (aj ZADARMO), ktoré uľahčujú môj digitálny život

Zuzka Coaching Leave a Comment

Keď príde pri poháriku Prosecca na reč moje online podnikanie, veľa mojich kamarátok sa ma pýta: “Zuzi, je to technicky náročné? ” “Nie, vôbec. Zopár aplikácii…” Keď začínate podnikať online, potrebujete správne nástroje, ktoré umožnia zefektívniť vaše úsilie a dobre si nastaviť automatizáciu. Keď som to zvládla ja, zvládne to každá. Toto sú moje obľúbené nástroje, ktoré slúžia na to,  …

HELLO KLÍČKY: Ako si naklíčiť zdravie doma

Zuzka Healthy inspiration Leave a Comment

Minulý mesiac sme mali v Healthy Slovakia špeciálnu výzvu, počas ktorej sme sa naučili spoločne naklíčovať zdravie v podobe magických klíčkov a ja som oslovila úžasnú Katku zo Sprout me, aby nás v tomto procese viedla. Vyrobili sme si vlastnú nakličovaciu nádobu a “zasadili” klíčky. Niektorí z vás mi písali po výzve, že ju nestihli, tak som sa rozhodla pridať návod na naklíčovanie …

Ako som za jeden rok resetla svoje online podnikanie a prestala sa “trápiť”

Zuzka Coaching

Tento článok som mala v hlave už tak dlho! Odkedy som začala podnikať online (pred šiestimi rokmi), svoje myšlienky som si nahrávala do smartfonu a zapisovala do zápisníčkov. Len tak pre seba, na povzbudenie (jj bude z toho zvlášť ebook) … Od začiatku som veľmi intenzívne vnímala realitu žien, ktoré sa chceli presadiť v online marketingu (pretože som bola jednou …

Milujete matcha čaj? Našla som miesta v Bratislave, kde si ho môžete dať v rôznych kombináciach

Zuzka Healthy inspiration, Wellness, Zvnútra 1 Comment

OK, I am all about matcha, to ste si asi už všimli. Už je to pár rokov, kedy som sa do tejto chute, farby, antioxidantov v jednom zamilovala a tento stav trvá dodnes. Počas našej  výzvy so zeleným čajom, na ktorej si fičíme v Healthy Slovakia, sa ma takmer všetci pýtate ako sa vyzbrojiť Tegreen zásobami, kde si matchu kúpiť …

Už viem aj ja to tajomstvo všetkých beauty blogeriek. Chceš ho vedieť aj ty?

Zuzka Wellness

V žiare reflektorov: Môže byť “zelená” krása skutočne tak účinná? Niekedy sa môže starostlivosť o seba zdať príliš komplikovaná – mali by sme jesť zdravo, cvičiť a popri tom myslieť aj naše emocionálne a psychické zdravie. A na prírodu… Nebolo to tak dávno, keď ženy v domnení, že budú viac chrániť životné prostredie vymieňali napríklad rúže za vazelínu (z parafínu!) …